Wellness ni nekaj novega, saj njegovi začetki segajo že v petdeseta leta prejšnjega stoletja. Že tedaj so poudarjali, da tovrstna storitev omogoča tesno povezanost telesa in duha. Izraz wellness od tedaj naprej definirajo kot idealno stanje usklajenosti telesa, duha ter počutja. Zagotavlja torej harmonično stanje našega telesa in duha. To pa temelji na samoodgovornosti ljudi oziroma na našem odnosu do naravne pa tudi okolja.
Sicer pa je daleč najboljša definicija za wellnes Živeti čim bolj zdravo, ob tem pa neizmerno uživati. Gre namreč za celoviti koncept zdravja oziroma življenja na sploh. Zajema tako zdravo gibanje oziroma trening, sproščanje, prehranjevanje, dobro počutje, obvladovanje stresa in ne nazadnje še poduhovljenost. S pomočjo takšne storitve lahko svoje telo ter duha pripeljemo do izjemno dobrega počutja, lepote, sreče ter zadovoljstva.
Read More →