Category Archives: Zdravje In Lepota

Ko je govora o stresu, tega zelo pogosto povezujemo s svojim delom. Seveda pa še zdaleč ni nujno, da se stres pojavlja zgolj v službi. Pogosto je prisoten še kje drugje. Do neke mere naj bi bil celo neškodljiv. Po drugi strani pa ga je hitro preveč in dobro je, da se tega zavedamo in se mu poskušamo kar se da izogibati. Slednje pa je včasih precej velik izziv.

Stres na delovnem mestu je torej zelo pogost. Če bi naključne posameznike vprašali, zakaj na delovnem mestu po njihovem mnenju prihaja do stresa in morda še do česa hujšega, kot je denimo, mobing, bi verjetno večina med njimi omenila tudi to, da so preveč nasičeni z delom.

Če ste med tistimi, ki se spopadate z dioptrijo in iščete funkcionalna očala za različne vremenske pogoje, potem so foto občutljiva očala zagotovo odlična rešitev za vas. Gre za zelo preprosta očala, ki na prvi pogled izgledajo kot običajna očala, vendar si v več pogledih bolj praktična. Preverite, zakaj.

Za foto občutljiva očala je značilno, da so izdelana iz foto občutljivega oziroma fotosenzibilnega stekla. Gre za očalno steklo, ki se na soncu samodejno zatemni, v prostori pa postane zopet bolj svetlo. Bistvo omenjenega očalnega stekla je v tem, da reagira na količino ultravijolične svetlobe v zraku.

Verjetno ste že slišali za pojem psihoanalitična psihoterapija, a ne veste, za kakšno vrsto področja oziroma zdravljenja sploh gre. To je vrsta zdravljenja s pomočjo pogovora. Temelji na psihoanalitični praksi in teoriji. V številnih ozirih je kot oblika zdravljenja podobna psihoanalizi. Od nje pa se kljub temu nekoliko razlikuje, na primer po prilagojeni metodi pa tudi po ciljih, zlasti pa po intenzivnosti.

Za psihoanalizo je denimo značilno, da običajno poteka štiri ali petkrat na teden na kavču. Psihoanalitična psihoterapija pa se navadno izvaja enkrat do dvakrat na teden, in sicer v sedečem položaju. Časovno in cenovno je bolj dostopna v primerjavi s psihoanalizo – zaradi nižje frekventnosti. Kljub temu pa vam lahko izjemno dobro pomaga tudi pri globinski predelavi težav, pri katerih se lahko pričakuje dolgotrajni učinek.

Pogosto lahko slišimo, da je stres vzrok za nastanek izgorelosti, kljub temu pa teh pojmov nikakor ne smemo enačiti. Pri stresu gre za povsem normalni fiziološki odziv organizma na dražljaje iz okolja. Ti dražljaji motijo osebno ravnotežje posameznika.

Vsak človek potrebuje zdrave oči za normalno in kakovostno življenje. Težave in bolezni z očmi prikažejo simptome šele v naprednem stanju. Zato je ključnega pomena, da opravimo pregled vida pri očesnem zdravniku. Za odrasle in otroke se priporoča obisk okulista enkrat letno. Na ta način zagotovimo, da opazimo mogoče težave, ko še ne predstavljajo nevarnosti. Obenem lahko oftalmolog ali optometrist preko podrobnega pregleda oči opazi tudi visok krvni pritisk, sladkorno bolezen in druga stanja v telesu, ki potrebujejo zdravniško pomoč.

Na trgu je opaziti vse več izdelkov iz konoplje. Na voljo je konopljino olje, semena, CBD kapljice, smola, pršila in še bi lahko naštevali. Številni med vami ste zagotovo preizkusili vsaj en izdelek iz priljubljene rastline, ki je znana po celem svetu. In čeprav nam ponudniki takšnih izdelkov obljubljajo neverjetne učinke, moramo biti pri njihovi izbiri vseeno izjemno previdni. Prav tako ne bi smeli verjeti prav vsega, kar je zapisanega o učinkovanju kapljic, smole in drugih izdelkov iz industrijske konoplje.

Zelo uporaben naj bi bil tudi CBD balzam. Gre za konopljin izdelek, ki je zasnovan posebej za nego ustnic. S pomočjo takšnega balzama naj bi poskrbeli za dovolj vlažne, sproščene in mehke ustnice, ki so sicer rade suhe ter dehidrirane.

Uporaba naravnega okolja in energije vode je že od nekdaj imelo močne psihološke in fizične zdravstvene učinke na človeškem telesu. To je tudi razlog, da so Laške toplice v Sloveniji izredno popularen kraj za mnoge ljudi. Z uporabo naravnih vrelcev si je mogoče revitalizirati in stimulirati telo ter olajšati razne tegobe.  Vrhunska kulinarika, razne masaže in drugi tretmaji nam podajo možnost, da se odpočijemo in napolnimo s svežo energijo. Ker je omenjen kraj zelo znan po svoji naravni vodi, je na voljo veliko aktivnosti povezanih s plavanjem, razgibavanjem in odkrivanjem skrivnosti tega edinstvenega izvirskega naravnega bogastva.

Niste edini, ki se soočate z zobobolom. Zobobol lahko resnično vpliva na naše vsakdanje življenje in nas spravi iz tira. A vendar obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storimo, da se izognemo bolečini in ohranimo zdrave zobe. V tem članku bomo podali nekaj nasvetov, kaj lahko storimo, da se izognemo zobobolu, in kaj naj storimo, če se pojavi. Z obiskom zobozdravnika in ohranjanjem dobre oralne higiene lahko veliko prispevamo k ohranjanju zdravih in močnih zob, ter se izognemo bolečini in zapletom.

Naš narod je precej dobro poznan po pitju kave, prav tako si zjutraj pa tudi čez dan radi pripravimo kakšen okusen čajni napitek. Na voljo so najrazličnejši čajni pripravki. Nekateri prisegajo na zeliščne čaje, drugim bolj prijajo sadni. Izjemno priljubljen je tudi konopljin čaj, o katerem se v zadnjem času še posebej veliko piše.

Verjetno ste tudi sami opazili, da se po pitju čaja pogosto precej bolje počutite. Na to seveda vplivajo najrazličnejše sestavine, ki jih vključuje izbrani napitek. Medtem ko so nekatere vrste čaja precej močne, so druge milejše. Pri pripravi močnejših mešanic je dobro paziti tudi na doziranje. Če na primer pravi čaj uživate v preveliki količini, je to podobno, kot če bi popili preveč kave.

Toaletni stol sodi med medicinske pripomočke, ki se izvrstno odreže pri izvajanju osebne higiene. Takšen stol je zlasti dobrodošel za osebe z ovirano ali z zmanjšano gibljivostjo. Prav tako za tiste, ki imajo težave s samostojno hojo in za tiste, ki so izgubili sposobnost samostojnega vstajanja ter posedanja.

Še posebej praktični so prenosljivi toaletni stoli. A ne glede na tip takšnega stola, je skupni imenovalec vsem, da delujejo kot stranišča, saj so pod sedeži nameščene toaletne posode. Takšni stoli izjemno olajšajo izvajanje tako fizioloških potreb kot skrb za uporabnika.