Glivice na nogah imamo najpogosteje zato, ker se glivice zelo rade razmnožujejo v toplem, vlažnem pa tudi temnem okolju, kakršno seveda neredko nastaja ravno v čevljih in med prsti na nogah. Zelo pogosta je denimo glivična okužba stopal, ki jo imenujemo atletsko stopalo.
Glivice na podplatih so pogost pojav, ker je ravno na stopalih zelo veliko žlez znojnic. Ko se vaše noge potijo, koža v čevljih ostane vlažna, to pa ustvarja zelo ugodne pogoje za rast glivic. Če torej zelo dolgo časa nosite iste čevlje ali pa sintetične nogavice, se lahko v njih nabirata vlaga ter toplota. Slednje pa vsekakor povečuje možnost okužbe z glivicami.
Kako se glivice lahko prenašajo?
Glivice na nogah se lahko prenašajo s stikom z okuženo kožo, prav tako z onesnaženimi površinami, na primer v javnih garderobah, tuših, bazenih, savnah. Lahko se okužite tudi z uporabo skupnih brisač ali pa skupne obutve.
Če je vaša koža med prsti pogosto razpokana, mokra ali poškodovana, potem je bistveno večja možnost, da glivice lažje prodrejo v njeno zunanjo plast. Če imate glivice samo na enem stopalu, se te seveda lahko hitro razširijo še na drugo stopalo ali na nohte. Lahko se tudi ponavljajo, če ne odpravite vir okužbe v čevljih ali v nogavicah.
Kako veste, da imate na nogah glivice?
Ker so glivice na podplatih zelo pogost pojav, je dobro, da veste, kateri so tipični znaki okužbe. Najbolj pogost znak je srbenje med prsti. Koža srbi, se lušči ali pa postane belkasta ter razmočena. Prav tako je koža suha ali luskasta. Pojavi se lahko tudi rdečina, pekoč občutek ali razpoke med prsti.
Seveda pa je ob tem zelo pomembno vedeti, da podobne težave lahko povzročajo tudi ekcem, kontaktni dermatitis in še druge kožne bolezni. Posledično zgolj po videzu ni vedno možno povsem zanesljivo potrditi okužbe z glivicami.
Nasveti za preprečevanje glivic
Če želite kar se da dobro preprečevati glivice na nogah, potem je pametno, da si čisto vsak dan umijete noge in jih kar se da dobro osušite, še posebej med prsti. Tudi nogavice je potrebno menjati vsak dan, še posebej če se močno potite.
Pametno je uporabljati zračno obutev in jo pustiti, da se posuši. Če se le da, ne uporabljajte skupnih brisač, nogavic ali čevljev.
